Full Body Workout at Home pour Android

Application Android d'entraînement complet du corps à domicile

Bienvenue à Full Body Workout at Home. Cette application a été développée par des entraîneurs certifiés et contient plus de 190 exercices pour renforcer vos muscles et vous maintenir en forme. Cette application est un outil indispensable pour la perte de poids ou la construction musculaire. Elle est si simple à utiliser que tout le monde peut le faire.

Elle comprend tous les principaux muscles et articulations dont vous avez besoin pour maintenir votre corps en bonne santé. Elle peut être utilisée par les hommes et les femmes pour des entraînements complets du corps.

Vous pouvez trouver les exercices suivants dans l'application:

Comment faire un entraînement complet du corps sans équipement

• Poitrine
• Bras
• Dos
• Épaule
• Triceps
• Biceps

La vidéo donne un guide parfait pour les exercices afin que vous puissiez les suivre correctement. Vous pouvez facilement voir les mouvements et savoir quand exécuter l'exercice.

Vous n'avez pas besoin d'une salle de sport ou d'un équipement coûteux pour renforcer vos muscles, et pour maintenir votre corps en forme, vous pouvez faire des entraînements à la maison.

L'application fournit un entraînement complet du corps et a 20 minutes d'entraînement par jour pour les hommes et les femmes.